Barre Pilates

Pour le corps d'une danseuse

Cours reconnu QualiCert

La méthode One Two pour un entrainement complet– le Barre Pilates est un concentré du meilleur de la danse, du Pilates et du fitness.

Le Barre Pilates conjugue échauffement, excersises à la barre de danse classique simplifiés, renforcement selon les principes du Pilates et se déroule en musique.

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Ce cours ne nécessite aucun pré-requis en danse et est ouvert à tous.