Pilates

Un corps renforcé et équilibré

Cours reconnu Qualicert

Nouveau: cours pour les Jeunes / Etudiants à tarif préférentiel.

Le Pilates permet de renforcer, équilibrer et assouplir le corps. En travaillant en particulier la musculature profonde en adéquation avec la respiration, le Pilates permet le maintien d’une bonne posture, voire le rétablissement de l’alignement naturel du corps et le soulagement de tensions. Il améliore la conscience corporelle dans la vie quotidienne.
Le résultat: une meilleure qualité de vie.

Nous proposons des cours de Pilates au sol (Matwork) selon la méthode STOTT PILATES®, internationalement connue.  Pour assurer un suivi individualisé garant de l’efficacité de la méthode, nous proposons des cours privés, mi-privés et en petit groupe.

Cours privés/mi-privés sur rendez-vous

Offre Initiation Pilates à CHF 295.- au lieu de 355.-
2 cours privés et 3 cours collectifs

TARIFS ET HORAIRES