Barre à terre – Stretching
Sculpter et allonger
Dès 16 ans à adultes
La barre à terre est une pratique de danse classique au sol et au centre qui permet d’améliorer la concentration, la tonicité, la souplesse, la coordination et la posture, utilisant principalement le poids du corps.
Pour muscler toutes les parties du corps tout en les affinant et les allongeant.
Ce cours ne nécessite aucun pré-requis en danse et est ouvert à tous.