Yoga enfants

Pour lier le physique et l'émotionnel

de 6 ans à 12 ans

Le yoga est pour les enfants une source d’enrichissement personnel autant au niveau physique, intellectuel qu’émotionnel.

Les cours sont enseignés de manière ludique pour amener les enfants à découvrir graduellement les postures traditionnelles de yoga. Chaque pratique leur propose d’explorer différentes facettes du yoga à travers un large travail d’expression corporel.

Les enfants sont amenés à prendre conscience de leur corps et de leur respiration pour observer et comprendre leurs propres limites. Ce yoga souhaite apporter des clés pour accepter ses émotions et doucement les relâcher.